Хочется дать своему крохе самое лучшее: фрукты, овощи, молочные продукты, всевозможные каши и пюре. Как правильно кормить детей с 3 до 5 лет, чтобы они получали самое необходимое?
Как обеспечить здоровое питание малышу?
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22010-05-26 10:38:51
Самое необходимое Вы перечислили! Добавьте к списку мясо и рыбу и не нужно ничего особенного придумывать. Даже если малыш будет из каш просить только гречневую - пусть, его организм знает, что ему нужно. Прислушивайтесть к нему, пройдет время и ему захочется что-то другое. Не нужно гнаться за заморскими фруктами, наших яблочек достаточно. Такие стремления - залог спокойствия родителей, но не полноценного питания малыша.
Поделиться32010-05-27 15:54:07
Просто не знаю, что делать зимой. Витаминов катастрофически не хватает, а привозные "деревянные" фрукты не всегда могут обеспечить все что нужно. Стоит ли давать витамины продающиеся в аптеках? У многих ребятишек на них аллергические реакции. Или я напрасно волнуюсь?
Поделиться42010-05-27 19:57:46
Соглашусь с Вами по поводу аптечных витаминов. Но многие из них считаются хорошими "Кардонат", "Витрум", "Алфавит". Попробуйте заморозить на зиму тыкву. Полезность потеряна не будет. Морковь, свекла и яблочки (не очень красивые и глянцевые) витаминками богаты. Можно высадить в горшочек петрушку и укропчик. Мед (если нет аллергии), курага и изюм тоже будут очень полезны и не только зимой. Все не так страшно!